Qu'est ce que la thérapie EMDR ?

 

L’EMDR est une approche psychothérapeutique découverte aux Etats-Unis en 1987 par Francine Shapiro, psychologue américaine et membre du Mental Research Institute de Palo Alto, et pratiquée depuis dans le monde entier auprès de milliers de personnes de tous âges et de toutes conditions souffrant de troubles psychologiques.

 

L'EMDR est une thérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.

 

L'EMDR est mondialement reconnu par la communauté scientifique, notamment par la Haute Autorité de la Santé (HAS) depuis 2007 et par l’OMS depuis 2012, pour son efficacité dans le traitement des troubles post-traumatiques

 

La thérapie EMDR est appliquée dans de de nombreux autres champs de la santé mentale.

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La thérapie EMDR: Pour qui ?

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La thérapie EMDR s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles souvent liées à des traumatismes psychologiques récents ou anciens.

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Cela peut concerner:

- les abus sexuels

- les violences physiques et psychologiques

- les accidents

- les décès et deuils

- les maladies graves

- les incendies et catastrophes naturelles

- les situations de guerre et attentats...

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Mais aussi:

- l'enfance perturbée

- les séparations

- les fausses couches et IVG

- les difficultés professionnelles et déménagements...

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Les perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes : Irritabilité, angoisse, cauchemars, troubles du sommeil, isolement, addictions, état dépressif, comportement agité, douleurs physiques, somatisations, troubles du comportement alimentaire, attaques de panique, phobies, troubles de l’attachement...

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La thérapie EMDR permet de remettre en route les mécanismes naturels de traitement de l’information, permettant de retraiter les traumatismes afin de réguler les perturbations émotionnelles qui en sont issues, et retrouver une meilleure santé psychique, plus confortable au quotidien.

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Questions les plus fréquentes à propos de l'EMDR et de ses indications:

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Accès direct à la rubriques consacrée à cela sur le site EMDR France (cliquez sur le lien ci-dessous):

http://www.emdr-france.org/web/questions-plus-frequentes/​

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Vidéos et reportages traitant de l'EMDR:

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Reportage sur l'EMDR diffusé dans le journal télévisé de France 2 le 18/07/2017 (7 minutes):

https://youtu.be/QiwDQB1_UNQ

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Reportage sur l'EMDR diffusé dans le magazine de la santé sur France 5 (5 minutes): 

http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-l-emdr-pour-traiter-les-traumatismes-psychiques-2634.asp?1=1

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Explications à propos de l'EMDR du Dr Christophe Marx diffusées dans Télématin sur France 2  (8 minutes):

https://www.youtube.com/watch?v=SOBGuMCPwTA

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Deux extraits du documentaire " Guérir autrement " :

http://www.dailymotion.com/video/x76cq8   (2 minutes, avec David Servan Schreiber)

http://www.dailymotion.com/video/x2lmqj   (18 minutes)

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Reportage diffusé sur la chaine suisse RTS, en 2012 (24 minutes):

http://www.rts.ch/video/emissions/36-9/4304857-emdr-la-therapie-qui-chasse-les-demons.html

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Vidéo du programme Shamengo, qui réalise des portraits d’hommes qui changent le monde:  "Soignez vos traumatismes grâce à vos yeux", Francine Shapiro (2 minutes):

http://www.shamengo.com/fr/pionnier/106-francine-shapiro

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Reportage diffusé sur ARTE: " l’EMDR pour les traumatismes". Il raconte l'histoire du traitement par l'EMDR d'un homme souffrant d'un état de stress post traumatiques suite à un accident de train (6 minutes):

https://www.youtube.com/watch?v=RW2nnPEzTVM

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Articles médiatiques traitant de l'EMDR:

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Accès direct à la rubrique consacrée aux articles médiatiques sur l'EMDR (via le site d'EMDR France):

http://www.emdr-france.org/web/medias-parlent-de/

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Recherches sur l'efficacité de l'EMDR:

 

Lien direct vers de très nombreuses recherches sur l'EMDR, regroupées par l'Institut Francais d'EMDR:

Thèmes des recherches accessibles: 

- Recommandations internationales de traitement

- Recherches sur les mécanismes d'action de l'EMDR, les effets neurobiologiques du traitement EMDR...

- Recherches sur l'efficacité de l'EMDR pour le traitement des psycho-traumatismes et des états de stress post traumatiques (attentat, accident, agression, perte brutale, autres psycho-traumatismes)

- Recherches sur l'efficacité de l'EMDR pour le traitement des anciens combattants

- Recherches sur l'efficacité de l'EMDR pour le traitement des troubles somatoformes 

- Recherches sur l'efficacité de l'EMDR pour le traitement des phobies et des attaques de panique (crise d'angoisse)

- Autres recherches (OMS, INSERM, HAS...) évaluant l'efficacité de l'EMDR

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Pour consulter les recherches en question, suivre le lien ci-dessous:

http://www.ifemdr.fr/therapie-emdr/ressources-emdr/recherche-emdr/

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Vous pouvez aussi visiter ces deux sites de référence pour trouver plus d'informations:

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Site de l'Association EMDR France:

http://www.emdr-france.org/

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Site de l'Institut Français d'EMDR:

http://www.ifemdr.fr/

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